上课睡觉检讨书800字（精选10篇）
在不小心犯错后，为了表明自己悔改的决心，往往要写检讨书来自我反思，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。你所见过的检讨书是什么样的呢？下面是小编为大家整理的上课睡觉检讨书800字（精选10篇），希望能够帮助到大家。
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）1
尊敬的老师：
您好!
我在课堂上没有认真听课，而是打起了瞌睡，迷迷糊糊的差点睡着了，还好老师提醒，不然我真的可能就在课堂上面睡过去了，这也是很不尊重老师，不珍惜学习机会的，我要做出检讨。
经过反省，我知道我这样是不对的，虽然我昨天没有睡好，导致今天上课犯困，但是我完全可以杜绝这种情况发生的，知道今天要上课，那么我昨天就应该早点睡觉，这样的话，也是会有充足的睡眠时间，不会发生睡不好或者睡眠不足的情况的，这是从根本上就要解决的问题，而不是说昨晚没睡好，那么今天犯困打瞌睡就是理所当然的事情。
而且即使昨天睡得不好，我今天早读的时候大声点，也是可以提高我的精神的，然后可以在课间的时候休息好，而不是再到了上课的时候来犯困，我没有利用好课间的休息时间，也是我没有重视课堂的原因，到了课堂上，同样只要我集中注意力听课，即使是犯困，我也会强迫自己清醒，让自己多听老师讲课，而不是因为犯困就打瞌睡，那样的话，也在课堂上学不到什么东西。
课堂本来就应该认真的学习，特别是现在还是刚开学的时候，大家其实都是接触的新知识，只要我认真的学习了，那么成绩是很容易有进步的，也会提高我的学习兴趣，如果我一开始就不好好的学，那么怎么可能把成绩提高上去，特别是我本来成绩就不是特别的好，更是应该多花些精力来听老师讲课。只有把老师讲课的内容听进去了，那么我才能在课后知道怎么做作业，也知道自己是什么方面不懂，而不听课，那我什么都不懂了，也很难提高。
老师，经过您的提醒，也是让我知道，上课不应该打瞌睡，更不能睡觉，应该珍惜这宝贵的时间，让自己能有所进步，有所得，而不是浪费在与困意做斗争当中，或者不听课，那样更是不好的，我也知道老师是为了我好，才在全班面前提醒我，同时对我的批评也是希望我能意识到自己的错误，而不是浑浑噩噩的过日子，那么这一个学期岂不是又白费了，而我一学期如果都没学到什么东西，那就更是对不起自己有这么好的条件来学校读书了，想想电视上还有很多孩子是没有书读的，或者生活在战火之中的，我就应该感到很幸福。
老师，今后我一定在课堂上认真听讲，不再打瞌睡，睡觉了，请老师监督。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）2
尊敬的老师：
您好！
对于我今天在您的课上面打瞌睡的事情，我感到十分的对不起老师您，我想要诚挚的向老师您道个歉，对不起！在下一节您的课上面，也请您能够给我几分钟，我一定会在讲台上，当着老师您和台下同学的面，念这封检讨信，来表示我对这件事情的反省，以及向大家做出承诺，我以后都不会在犯一样的错误……不，是上课的时候，都不会再犯错！我一定会用班上的规定和学校规章来严格约束自己，向大家证明看我是怎样改正的。
因为我因为一些事情太过于高兴了，所以我一直在通过手机与别人聊天，以致于忘记了时间已经很晚了，所以一直到今天的凌晨两点多的.才睡。因为高中的时间本来就比较紧张吗，所以在早上七点钟就起来了，所以相当于我昨天只睡了不到五个小时。也正是因为这样，我今天的上课状况一直都不好，听着课就想打瞌睡，但是又怕被老师责罚，所以就是头一直在一点一点的。在您的课上面，我就是在控制不住自己，就想我就眯个十多秒，谁知道竟然直接就睡过了。尴尬……然后就被老师您给叫醒了……
我知道，我的这一个行为是十分不对的，在课堂上面，就是学习听课时间，就不应该做一些违反而课堂的事情。我这么做就是没有尊重到一个课堂应该有的机率纪律，最过分的事，我当时还想着让同桌帮我打掩护，用手帮我当一下老师的视线，老师注意到我，或者叫我起来回答问题了，立马提想我一下。我这么做不仅影响了自己的听课，还影响到同桌的听课，让他分心帮我注意情况。
这件事情也暴露出来了我的自制力的问题，在高中这个关键时期，尤其是快要到高考了，我们就要面临最大的一个挑战，我竟然还在晚上想着玩手机聊天。偶尔放松一下也就算了，但是玩到了忘记时间，影响学习，这就是十分不应该的。我应该把这个精力放在学习上面才对。
在一个就是，我在课堂上面打瞌睡，就是没有考虑到老师情绪，老师讲课一天也很累了，也还在坚持上课，我却没有体会到老师的用心，辜负老师的汗水，在下面睡觉，这一定是很令老师寒心的事情……我是真的对不起老师，我不是有意要这么做的。
这份检讨后，我也会把手机交给家长的，以后放学回去都不玩手机了，也一定能够以最佳的状态面对每一节课。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）3
尊敬的老师：
您好！
如果睡眠质量不好，会影响到上课学习，我昨天晚上没有好好休息，今天上午第一节课就打瞌睡，想要听课但是眼皮睁不开，让我非常难受，我也明白这样不好，可是当时实在太困了。
我坐在最后一排，靠墙的位置，非常容易被任课老师忽视，虽然想睡觉，但是也不敢明目张胆的趴在桌面上睡觉，所以就用双手撑着下巴，不知不觉间就睡着了。我明白睡觉不好浪费时间，但是困意袭来之时挡也挡不住，可以说一节课都被我给浪费了，我的同桌，看到我睡觉已经叫醒了我很多次，但是没过多久我又睡着了。
我这样的状态想不被老师发现都难，虽然我坐在不起眼的位置，可是我的动作太明显来，在所有同学都盯着黑板的时候，我低着头，当所有人都在朗读的时候我却在睡觉，当我被老师叫醒询问问题时，我都没有任何印象，完全不知道该说什么，任课老师问我在干什么，我只能不作答，因为我虽然没有做小动作，但是却在课堂上打瞌睡耽搁了自己学习时间，没有听老师上课将的内容。
我也不想自己睡着，可是昨天晚上我失眠了，寝室太热，而且有很多蚊子，一直不能好好睡觉，想要睡觉就被蚊子的嗡嗡声吵醒，导致我第二天上课的时候，头都是晕的，而且一直在打哈欠，双眼都出现了黑眼圈，在上课的时候我无法集中精力，想要认真上课，想要看黑板，但是眼皮如同千钧重，根本就睁不开。
虽然不是有意和老师做对，但是却也影响到了老师上课，我的做法太明显了，老师生气我理解，之后我的事情，被任课老师告诉了您，您让我写检讨，把睡觉的原因写出来，并反省。我不敢耽搁。上课结束后，我就认真的思考自己的问题，发现，主要还是我做的不好，太困了我可以站起来，这样也不至于上课睡觉打瞌睡，也方便听课。可是我又担心被其他同学嘲笑，所以一直都不敢站起来，认为用双手撑着就不会睡着，完全是自欺欺人。
以后如果实在太困，我就会用冷水洗一下脸让自己清醒一些，不在瞌睡。回到寝室睡觉的时候，我会买一些花露水，这样能够避免蚊虫叮咬，不在晚上的时候玩，尽早睡觉，保证足够的睡眠，这样我也不至于上课打瞌睡，任何时候都应该保证自己有足够的休息时间，好好休息，让自己睡眠充足，不浪费上课时间。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）4
尊敬的老师：
您好!
我是XXXX，上课打瞌睡这个毛病很不好，今天通过您的教导我明白了自己这中错误了，在上课当中讲究的就是一个侠效率，我这样的情况是没有任何效率的，上课打瞌睡影响了学习，这是自己没有合理的安排好时间，没有休息好，我也知道在上课期间这样的事情很影响形象，不管怎么说我也是错了，这次在您的课堂上我大瞌睡我真的不是故意为之，我知道我不应该为自己的行为做出这么多的解释，我自己心里也在想着这不好，在他人看看来我这还是在明显的开脱，我会重视这个问题的，这次上课的打瞌睡我的行为是班级第一次，作为学校的重点班级我的行为很不好。
事情是这样的，这段时间我的精神就不好，上课是需要打起精神的，我作为一名朝气蓬勃的学生这样的面貌倒是显得不符合了，我知道上课的时候我们的精气神很重要，在听课的时候有时候一个知识点不听到就会影响接下来的学习，我自己的情深体会过我当然很清楚，这一个在您的课堂上打瞌睡我很羞愧，自己很多次想着一定好好的悔过，但是我也需要正确的去面对这次的错误。
因为自己不在状态，我没有休息好，晚上在家里休息的时候总是很晚，自己是通校生，我对自己的一些作息时间没有一个规定，我总是看着自己心情来，不想其他的同学总是很严格的执行自己的作息时间，什么时候该干什么就干什么，晚上早点睡觉大家都在好好的执行，但是我就没有一个好的心态，我总是在这样的情况下给自己一些玩的理由，就像昨天我在家里一样，上完晚自习我就回家了，玩到了很晚，这不是我故意的其实，我回到了家就是这样，我就是这样子就到了很晚，忘记的时间。
今天上课的时候我还在想着自己会不会打瞌睡，我心里还在为自己担忧，果然i自己不好好的安排时间，不控制的作息时间我出问题了，您的课是在上午最后一节课，我一直在想着吧上完您的课就好好的休息，上午前面几节课我坚持下来了，但是也在打瞌睡，到了您的课的时候就坚持不住了，好几次就差点倒头睡觉，一上午的时间我一直在打瞌睡，很羞愧，这次上您的课的时候我本来想让自己提起精神的，但是我没有做到，让您说了我好几次上课本来时间不多，这次是我自己的问题，是没有安排好自己的时间除了问题。
我一定不会在上课打瞌睡了。
此致
敬礼!
检讨人：XXXX
20xx年XX月XX日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）5
尊敬的领导：
您好！
我今日在课堂上的举动实在有些不合规矩，事后我才明白这一点，毕竟上课打瞌睡这件事情完全是违反了课堂的纪律，更是给老师和同学都有一点的影响，我如今因为自己的这件事更是内心非常不安。
如今我是明白自己坐下这样的事情有极大的错误，虽然我现在已经是反思悔过了，但是我还是害怕老师会因此就对我有偏见，更是会认为我并不是一位优秀学生。我知道在上课睡觉是一种影响极坏的行为，与此同时，我也明白当时对周围的同学造成了深远的影响。如今的我更是想要为我这般的行为向大家道歉，毕竟这是由于我对自己的没有约束才产生的祸事，希望班上的同学不要向我学习。
在自己好好的反思之后，我已经是知道自己还需要对自己进行更好的改正，毕竟之前的生活都是我个人没有将这一切都处理好，未来的日子我会更加严格的对自己的行为进行约束。这次的上课打瞌睡行为，完全是因为我未将自己的思绪都放在课堂学习上，更是没有意识想要认真的汲取老师所讲授的知识，所以出现这样的事情是我必须要好好的反省一番。在我对当时的自己回想之时，我才发现这最近的我都是存在着类似的情况，只不过其他的老师没有对我进行批评而已。正是因为这样，我便更是没有留意到这方面，才最终出现了您看到的这般模样。
若是我有一个时常对自己进行总结的习惯，或许我就会发现我最近的问题，更是能够及时的改正，那便是不会有这般大的影响。不过所幸是老师的责骂让我清醒了，更想明白了之后我应该是要如何去做好自己。真是相当的感谢老师，是将我从不好的深渊中拉扯回来，更让我意识到我现在最应该做的事情就是学习。虽说初中的学业也不是特别的重，但还是应该要好好的努力，毕竟这也是决定着未来的我会进入到何种的学校，更是能接触到哪样的人，这就更是让我明确了要将学习提升上来的决心。
由于我打瞌睡没有听到老师整洁课的重点知识，我会自己寻找方式补上来，当然若是有不懂得地方我也希望老师可以为我仔细讲解，我会用我最为正确的态度来面对之后的学习，努力让自己的学习成绩上升起来，让老师可以看到我的转变，更是能看到我的成长。日后我都会对自己的`行为习惯做出严格的管理，尽量让自己不再做出任何有违反纪律的事情，当然也请老师放心，毕竟老师的工作就已经很累了，更是不能让老师再为这样的小事而感到忧愁。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）6
尊敬的老师：
您好！
我很惭愧，在今天的课堂上，我犯下了非常严重的错误！作为一名学生，我居然在您的课堂上，公然的趴在课桌上睡觉！扰乱了课堂的纪律真的很对不起！
在认识到这次的问题后，我非常的愧疚。作为一名学生，我们本应该跟随老师在课堂上学习，努力的提升自己，抓紧机会磨练自己。但是，因为我的散漫，我的不自重，不仅仅导致自己的浪费了宝贵的学习机会，更是给班级的同学们做了一个错误的示范！而且，因为我的错误，还扰乱了本来严谨的课堂秩序，导致同学们学习的气氛被打断……对此，我惭愧万分。
当然，在认识到自己的问题后，我开始严谨的反省自己的问题！作为一名学生，我在课堂上睡觉显然是不对的。但是，不仅仅是睡觉！我清楚的知道自己的问题不仅仅如此！在这次的反省中，我也一并总结了自身的问题和错误！
首先，在纪律上我就有着很明显的不足。作为一名学生，我却对纪律非常的松懈。这导致我经常会在学校中犯下不少的错误！尽管在过去的学习生活中，我都是在一些小问题上犯错。但是现在通过反省，我认识到，即使是这样的小错误！也终会因为我的不作为变成大问题！这是不能允许的！为此，我会更加严格的要求自己，仔细的学习纪律，维护纪律。
其次，是我对自己的管理不够。作为xxx班的一员，您总是教导我们要加强自我的管理，提升个人素质。但是我不仅没能养成课余学习的好习惯，甚至在正常上课的时候都开始放松自己！这不仅导致了这次的睡觉，甚至还有很多其他的小问题！如果今后继续这么下去，还不知道我会对自己放纵成什么样子！
再次，是我在思想方面的问题。作为学生，我们的目标是努力的学习，让自己有一个美好的未来。尽管我还记得自己学习的目的，但是之前的我却一点也没有为自己目标努力的打算！甚至已经不再将学习当做自己的目标！这一点令我十分的惭愧。
现在清醒过来，我才真正的认识到自己一直都在做什么？我一心想着怎么在课堂上偷懒，就像是在说自己其实有在努力一样，但其实不过是自欺欺人。不付出真正的努力，是不会有收获的！
我很抱歉，自己居然犯下了这样的错误，但是我会改正！会纠正自己错误的想法！希望老师您能原谅我这次的错误，我一定会用自己的行动来证明自己的改变！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）7
尊敬的老师：
您好！
我感到十分抱歉，这次上课打瞌睡，被教导主任巡查时看见记了名字，且在第二节课下课粘贴白榜进行了批评。我完全没有想到自己的一个毫不在意的行为公然违反了纪律，甚至让班级荣誉也受到了损害。我感到很自责，但自责又无法改变什么。我已经不知道该怎么办了，要怎样才能弥补我这次犯错。直到老师和我沟通之后，我的心里才好受一些，才有了一些补救的想法。
我在班里也算得上一个优生，这次上课打瞌睡是因为昨晚看书太晚，也有一些失眠。上课实在是撑不住了，就小睡了一会。没想到这样就被记名了，我这才发现，并不是运气好坏的问题，我们的行为做了，就会对环境造成一定的影响。一个有担当的人不应该为自己的错误找借口，更不应该去掩埋自己犯下的错误。一个人如果成绩优秀，但品行不正，对这个社会，也是有害而不利的。这一点我也是深深的感到，一个人，原来需要学习的还有这么多，我原以为自己已经有了足够的知识量，足以应对未来的一些挑战。而我没有想到的是，计划赶不上变化，挑战也常常埋伏在我们的身边。
我对自己有一些失望，但自己也有了一些醒悟。我知道，时时刻刻的做好自己很难，但坚持可贵，我这次错了，我会承认并且改正，但是今后的我，一定不会再犯这样的错误。让老师难堪，让家长失望。其实我对自己已经很不满意了，但是这些除了自己能够做出改变外，别人没有权利也没有能力为你做出任何的改变。一切，都得靠自己。
总而言之，人总是犯错，但也总是在进步。只有犯了错，才知道这个错到底应不应该犯，在今后的生活学习中到底自己应该遵守怎样的纪律。有些错犯了，也许会给当时带来一定的麻烦和阻拦，但是却能够让我们今后的道路畅通一些。但这些，也通通基于我们能够改正自己的基础上。世界上的错都可以原谅，唯独不改错不可原谅。这是我对自己的总结，也希望老师能够看在我这次诚恳的份上能够给我一个改过的机会。我一定会用行为回报给您，不会再让您失望了。
这次事情很快会过去，我也应该调整自己的心态，在今后的道路上不断的发现错误，改正错误，不断的前进，不断的向上。做一名好学生，为祖国，为社会，为自己创造价值。我也会在学习上不断的进取，实现自己的理想，不让老师家长为我感到失望，我一定会让你们对我感到自豪的！所以，希望老师可以原谅我，我会证明自己的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）8
尊敬的班主任老师：
您好!
很抱歉我上课打瞌睡的那一幕被您在窗口看见了，就像您很久之前发现我在课堂上偷偷看小说一样，这次我打瞌睡的事儿又被您给撞见了。上次偷偷看小说是我自己不自觉，是我意识到的错误，而这次打瞌睡，老师，我真的太需要跟您好好说说了。
这次在课堂上打起了瞌睡，是我自己也万万没想到的。自此那次偷看小说之后，我就已经有了思想觉悟，不能浪费课堂上宝贵的四十五分钟，有什么想看的想玩的都放到下了课再说，甚至我晚上也会很早就睡觉，为的就是保证充足的睡眠，不让自己在课堂上有这种打瞌睡的机会。真的，您要是不信，您可以去问我的父母，他们现在都觉得我乖到不行，都怀疑我是不是换了一个人。可就是这样的学习态度，我在课堂上竟然还是打起了瞌睡，最不巧的是还被您又看见了，这是最最不开心的事情，要知道我真的有努力去改正我自己，努力去保证课堂的质量了啊，老师!
可是说归说，毕竟打瞌睡的还是我，哪怕是我已经做过了努力，打瞌睡这件事就还是我的错。老师，我知道我错了。或许我在想要打瞌睡的时候，主动站一会儿就不会瞌睡了，要是怕耽误别的同学听课，主动站到教室后面去也是不会被老师怪罪的吧?下次若是我还是忍不住困意，我就站到教室后面去吧，现在跟您说一声，等到时候您看见了就不会奇怪了，您也就知道我是又犯困了。
晚上睡那么早，上课还打瞌睡这件事，我不能怪老师上课内容乏味无聊，毕竟别的同学都没有打瞌睡，就我一个人打瞌睡了。可是老师，我真觉得课堂上有时候会有些打不起精神，不是说老师讲得不好，我想老师要是能够换个方法讲课，或许会更能让我们学生听起来都精神百倍，就像讲故事一样，把我们吸引住了，一定就不会有同学打瞌睡了。当然，这个打瞌睡的同学只有我……
哎哟，老师，我不能继续解释下去了，我觉得我越解释越乱，好像还补充了我对课堂内容的兴趣程度，这样说下去，班主任老师您会不会生气呢?但是换而言之，如果您是一个开明的老师，您听到有学生这样反应，应该会乐意接受，毕竟这也是可以改进教育方式的一种反馈渠道，没有我这样实话实说的学生，教育事业又怎么样可以更上层楼呢?
好了，老师，希望您别怪我了，反正我下次再打瞌睡，我就站到后面去听课，保证不让您看见我再打瞌睡!
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）9
尊敬的老师：
您好！
我是高三年级xx班级里的一名学生，我叫xx。今天怀着一颗忏悔，和愧疚的心来跟xx老师写了这篇检讨书。对不起，xx老师，我不应该不对你的课堂引起重视，我不应该在你的课堂上不用心听你讲，我更不应该在您的课堂上把时间浪费在了打瞌睡身上，但是这个睡觉的事情，真的不是我故意要做出来的。是在我的极力控制之下，任然没有抵挡了住它的困意。我才倒在了我的桌子上睡起来的。
因为马上就要面临高考了，寒窗苦读了九年就是为了能在这一考中，能够换来一个光明前途，所以为了做好充足的考前准备，我们同学们都在日日夜夜奋战中，为了能在高考的这场战争中，取得最后的胜利，我也每天跟着同学们刻苦学习，熬夜记知识点。
因为我的基础较差，所以，我必须要比其他优秀的同学更加努力才行，于是不管是上课，还是下课，不管是在早晚自习上，还是回到家里，我都在利用每一分每一秒来学习，特别是在这阵子这段时间里，学校组织了好几场模拟考，每天的任务就是刷题，就是做试卷，改试卷，我把所有的时间和精力都投入在了这里面。所以可能就是因为这一段时间的神经太过紧绷了，就导致了我在上课时候的状态不好。再加上我在这些天里，为了应付考试，我每天晚上都学习到了凌晨一两点钟，第二点很早又要起来上课。所以睡眠时间严重不足，就导致我一直扛到现在，实在是抗不下去，就在您的早自习课上，进入了昏昏欲睡的境界里。
熬夜学习是一种不正确的学习方式，它不但不会让我们成绩进步，还会导致我们的精神不佳。更让我们在上课的时候打瞌睡，把老师讲的课堂知识也都没有听进去。并且这种在课堂上犯困的感受实在是太痛苦，在体会到这种太难熬的感受之后，我就暗自下定了决心，一定要把我正常的作息时间给调整过来。一定要让自己保持好充足的睡眠时间，不然，我既没有学好，又没有睡好，还把身体给搞垮了，更加的不值当。在这次的错误中，我已经吸取到了教训，并且懂得了学习要掌握好一个适当的度，和合适自己的方式方法。不能只知道读死书，要懂得灵活的运用和变通。让自己时刻保持一个充满活力的精神，时刻保持好清醒的状态，不再在课堂上打瞌睡。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上课睡觉检讨书800字（精选10篇）10
尊敬的领导：
您好！
我明白自己上班打瞌睡的问题给公司的发展造成了很不好的影响，毕竟其他员工都在努力工作的时候自己却出现了这样的状况，若是自己的工作质量因此受到影响的话则是得不偿失的，虽然在领导的批评下让我意识到打瞌睡的错误却无法更改曾经发生过的现实，所以我对自己打瞌睡的表现感到很惭愧并进行了深刻的检讨。
虽然是无心为之却不可否认打瞌睡的行为的确造成了恶劣的影响，经过的思考不难明白其他同事看到自己打瞌睡的状况将会产生怎样的感想，现在想来很有可能会因为这种行为的出现影响到其他同事的工作效率，而且造成打瞌睡的原因也是我在近期睡觉比较晚的缘故吗，然而晚上不早些入睡的我究竟在做些什么事情呢？坦然面对自己的错误不难发现打瞌睡的事情的确是做得有些太过分了，在无法为公司发展带来效益的情况下还出现这种状况，在领导看来员工的这种行为的确太让人感到失望了。
其实我得明白上班打瞌睡的问题对自己工作量的完成是有害无益的，毕竟在精神不振的状态下想要保持工作的高质量也是不现实的事情，既然如此为何不能够在晚上休息好从而在上班期间拥有充沛的精力呢？也许是难以克制住熬夜的欲望才会导致这样的状况发生吧，不得不说这么差的自制力想要在工作中有所成就是很困难的事情，为何不能够早些做好自身的工作并在上班期间克制好想要打瞌睡的欲望，对待工作如此不重视以至于因为打瞌睡被领导批评只能说是活该吧。
为了牢记教训还是应该在接下来的工作中尽快改正自身的问题才行，总是背负着上班打瞌睡的耻辱只会让我对此感到更加惭愧罢了，而且连自身的基本工作都无法做好又怎能通过努力获得领导的认可，可想而知领导已经对这种打瞌睡的做法深恶痛绝了吧，所以我得向其他同事学习并积极工作才不会出现打瞌睡的状况，而且我也相信克制住想打瞌睡的欲望并更认真工作才能够取得良好的成就，若非如此的只会严重影响到自己在领导和同事们心目中的形象罢了。
正因为打瞌睡的危害性很严重才不能够在工作中继续错下去，因此我会保持对工作的热忱并以较高的要求对待自己，面对工作中的挑战也会积极应对并在晚上保持充足的睡眠，希望在每天的工作中都能够保持充沛的精力，这样的话即便在工作中遇到困难也能够勇往直前并将其解决。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
