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初一下册体育教学计划

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1、中学体育合格标准

初一下册体育教学计划

2、快速跑;40--60m中速跑,30--50m加速跑

3、足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球

4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑

5、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球

6、选用教材

7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑

8、足球;

9、选用教材

10、考核;50m

11、足球

12、单杠;跳上成支撑--后摆下

13、足球

14、单杠;支撑后摆转体90度下

15、足球

16、单杠;双脚蹬地翻上成支撑

17、选用教材

18、单杠;支撑,后摆转体90度下

19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下

20、实心球;抛,掷,推

21、篮球;原地双手胸前传接球

22、实心球;双手向前投掷实心球

23、篮球;原地双手胸前投篮

24、实心球;双手头上掷实心球

25、篮球;行进间运球,原地双手胸前传接球

26、实心球;发展投掷能力的`练习

27、篮球考核;行进间运球

28、实心球;发展投掷能力的练习

29、选用教材

30、实心球考核;实心球掷远

31、选用教材

32、田径运动