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心理课心得体会15篇

推荐人: 来源: 文萃屋 阅读: 1.23W 次

当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,往往会写一篇心得体会,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的心理课心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

心理课心得体会15篇

心理课心得体会1

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!

完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

心理课心得体会2

不知不觉,一个学期即将过去了。回想起这段时间所上的心理课,又让我想起一句话“快乐的时光过得特别快”。心理课上各种各样的活动让我对心理学充满了兴趣,也丰富了我的知识。

自从我懂事以来,我一直都感觉自己有一个特别的能力,就是读心。我往往能猜到别人在想什么或者想说什么。以前对心理学的了解比较狭隘,就以为读心就是心理学,所以我来到大学就加入了心理学社。加入心理学社,我的目标就是成为一个读心的高手,可是学校的心理学社并没有多少学术方面的培训。后来我们开始上心理课。一开始上心理课,我发现跟我想像中的有很大区别。估计这是跟我们上心理课的目的有关。我们上的心理课应该是为了教会我们调节好自己的心理状态而不是教心理学知识。

也许因为心理课跟我心目中有比较大的差距,一开始对心理课没什么兴趣。但是后来认真听了一下,发现心理课还是比较有趣的。记得有一节心理课是介绍如何安排时间的。那节课对我有很大的启发。以前我常常是想起什么就做什么,没什么规划,特别是来到了大学。大学的学习与高中有了天翻地覆的改变,这对于原本就不善于安排时间的我,无疑雪上加霜。而这节课的到来就像雪中送炭,让我化解了冰霜,找到了通向成功的道路。我学会了先做重要但不紧急的事,再做重要又紧急的事。每天的时间安排应该按重要的占70%,不重要的占30%;着急的占50%,不着急的占50% 。也许这样的安排会达不到一小段时间的目标,但是却能保证完成最终的目标。最终的目标达成了,其他的也不那么重要了。因为那些小目标也是为了能实现最终的目标而设立的。

上心理课我有两个最大的收获,其中之一就是关于人际交往。我越来越认识到学会与人交流是多么的重要。以前的我不是很擅长与别人交流,上了心理课后,我学会了很多技巧,对我在交流方面有了很大的帮助。现在我知道了与人交往的过程中哪些应该做,哪些不应该做,有什么应该注意的问题。这些都是细节,但是细节往往决定成败!人脉,对于一个想在事业上有一番大作为的人来说是必须的,因此,从现在开始,我要在这方面多加努力,为日后的成功打基础。

上心理课我另外一个收获就是学会了正确的人生态度。胜不骄,败不馁。人生不得意事十有八九,只有正确面对挫折才能走向成功。但是正确面对挫折只是成功的必要条件,而不是充分条件。我认为成功的充分必要条件是正确面对失败和成功。当你取得了一个小小的成功,如果你满足了、骄傲了,那么你就会失去继续前进的动力。那样你就永远不会获得更大的成功,只会陶醉在自我满足的世界里面。所以,要学会正确面对失败,更要学会正确面对成功。只有这样,成功才会持久。

最近开始看一部关于心理学的美剧Lie to me。我一直梦想着成为这部剧里面的男主角莱特曼那样厉害的人,只要看着别人就能知道别人在想什么,有没有撒谎。虽然里面夸张的成分居多,但是也不乏心理学的知识。从这部美剧中我了解到了表情反馈学说,也许就是我那读心能力的根源。观察和分析,再通过逻辑的思考,就可以得出一个大概的答案,也就是所谓的读心。通过这部美剧,我发现心理学是一门博大精深但是又随处可见的学科,许多生活中的细节都反映着大量心理学的知识。而且我还明白到了心理学与其他很多的学科都有着深深的联系,学习心理学,对于学习其他科目都有着一定的帮助。因此,我打算努力学好心理学,发挥自己的特长,提高自己的素质和能力。

心理课心得体会3

20xx年9月25日学校举办了大学生心理健康教育讲座,听了黄向敏老师精彩而生动的讲解,不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度,还增强了学生的心理素质与心理调节能力。

作为正处于青春期未涉足社会的我们,一个特殊的社会群体,本身存在许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起,久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础,因此,在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。

那么,如何消除我们的心理障碍呢?其具体途径和方法如下:

第一,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

第二,加强自我心理调节。自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

第三,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享,不断的丰富和激活人们的内心世界,有利于心理健康。

第四,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。

听了黄老师的讲座,我们都受益匪浅,他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解,还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题,产生的心理误区和心理矛盾,对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解。

今后我们会更加注重对自己的心理健康,摒弃消极的思想,以更加积极、健康的心态面对大学生活。

心理课心得体会4

5月中下旬上了一节心理健康课,从初稿到定稿,经历了半个多月时间,一次次修改,让我感觉到的是不断的完善;一次次修改,让我感觉到的是不断的成长;一次次的修改,更多的是凝聚了众人的心血和精力。

现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少,所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课,因为没有接触过,所以导致了讲的内容比较浅显,没有深入讲解,课堂上让同学们发言的机会也不够多,所以同学们兴趣也不是很高,除了最后一个环节小组合作,让同学们打开心扉,共同合作。第一次课后老师们给了我宝贵的意见和建议,让我明白心理健康课不同于一般的课,要以学生的感受为主,让学会畅谈,多说,说出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入,加入名人故事让课堂深化,更有说服力。

第二次上课在有了第一次的经验上,首先为了让课堂活跃起来,第一个环节就让同学们玩游戏《雨点进行曲》,充分调动同学们的积极性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己的倾听能力,其他环节变化也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同,那就是带动了同学们。但问题也还是存在:如自己没有注意语言方面,不时地会出现自己的口头禅,学生的感受也还是不够多,而作为倾听主题,一定要让同学们多说自己在平时生活中与人交流时倾听的不好习惯。

结合前面两次的经验造就了第三次的心理健康课,在汲取了前两次的经验后,第三次最大的改变就是让同学们说出自己的感受,而这次课堂自己也放松了,没有前两次的紧张和局促,但是在细节方面还不够重视,比如让同学们说出自己倾听感受时,由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口,这也让我明白了引导的重要性,同时学会不要勉强学生,心理课是一个相对轻松的环境,所以一定要让同学们学会主动说出自己的感受,而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。

三次磨课的经历让我受益匪浅,所以在正式上课的时候自己会注意一些之前出现的问题,让课堂更加的充实和活跃,但也出现了一个问题,最后一个环节游戏时超出了课堂时间,其实自己当时也很纠结到底要不要,这也告诉我,一定要学会随机应变。

总之,一次心理健康课,让我明白了教师不仅仅是在心理课上才去关注学生,在平时的生活中也要深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,用老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。

对于心理健康的问题,现在已经是一个普遍问题,随着社会进步发展,在物质生活充足的情况下,人们的精神世界变得缺乏,有心理问题的人越来越多,以至于现在社会上出现许多自杀案例,或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课,让自己拥有一个健康的人格及心理。

进入广东商学院,第一次接触心理健康课,许多东西一时觉得十分新鲜,想知道自己心理究竟会有什么问题,也许正是这种好奇心促使我更关注心理健康课,上课也认真听老师讲解关于心理健康问题以及大学生应当如何去学习心理健康课,这门课有什么用等问题。

每个人的生活环境都是不同的,所以心理问题也是不同的,听完老师讲解了一些关于了那里不健康导致自杀的案例之后,对这些心理问题青少年的惋惜之余,也看到了一个人心理的健康对于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人的生命是多么宝贵啊,有时候竟为了一份感情,一个玩笑便寻死,这是多么愚蠢的决定啊!同时,父母培养一个大学生是多么不容易的事情啊!这些人的做法是多么的不负责任!亲人,朋友,同学,都是这些人身边的知己啊!怎么会有那么极端的心理呢??

早前在网上看到了深圳大学校花跳楼一事,当时真是骇人听闻,为什么她如此美好的生活会是这样的结果,老师的一句批评竟成了死神的锁链,将其生命夺走。如果她换一种思维去思考,我相信那一定是一个不一样的结果,这就是她心理承受能力不强导致了心理极端想法吧!!一个人心理问题是直接导致其人格变化的关键因素,如果一个人心理健康的话,就算再大的考验也不过如登高峰而已,有时候想通了也就没什么,没有必要拿生命做!

对于老师授课,我感觉到内容非常丰富充实,充分感受到了心理健康课的重要性,同时对老师上课的问题也有自己的想法,我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上,将气氛调动起来,这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想法,更重要的是,可以增进同学对这门课的兴趣!

现在我感觉这门课在日常生活中的重要性,我希望我能学好这门课,去更好的引导那些心理不健康的人,使他们走上光明大道!!!

心理课心得体会5

目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。

听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应潜力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:

众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都期望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地透过高考的独木桥,只能被迫理解这一切安排,每一天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无好处感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有完美的回忆......

在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有必须的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。透过这次培训使我懂得了如何去应对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。

一、教师自己务必是心理健康的人

透过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先务必是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要好处。

一个尽职的教师是十分辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师能够试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松,而且能够开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经验、用心情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人,对待问题学生更就应尽心尽责,遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班群众的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,透过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选取团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生用心参与的内在动机,并在活动中得到领悟。透过一系列的团体辅导活动,不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。

在思考学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中,我一方面透过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。透过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮忙学生解决心理困惑。

以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮忙我们身边的人,期望我们都能持续开阔的心境,良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。

心理课心得体会6

这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语,我们师生之间的关系十分融洽,可能是老师是主修心理学,对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻,同时与这个时代并进,所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情,就像有一个伙伴,她比我们同龄人懂得多,同时可以为我们指点迷津。

首先,通过上心理课,我学会了如何合理安排自己的时间,如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化,使我把以前错误地运用时间的方式得以改正,使我现在的学习更加有计划。

之前,我是一个不善于调控自己情绪的人,经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课,在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪,尽量使自己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉浸在过度的悲伤中,除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开开心心地活着。

其次,通过上心理课,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

再次,通过上心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。

通过上心理课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想.

让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。

心理课的老师很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒,很详细,很活泼,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。

心理健康课可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!

上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。希望多开展这样的课程。

心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理课,我认为我们要想保持一种健康的心理,我们还要做到以下几点,

1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。

心理课心得体会7

寒假我参加了教师心理健康培训,培训过程中,就厌学、网瘾、早恋等问题展开讨论,让我受益匪浅。心理健康教育是素质教育的重要内容,在当今社会的教育工作中占有很大的地位,那么如何看待学生的各种心理问题?又如何就学生的心理去开展各项工作?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、针对不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。

在学校里,每个学生的都有着自己不一样的地方,有的个性十足,有的却沉默不语。做为一个教育工作者,如果只对学习好的学生加以培养而忽视了对后进生的关心,那么这算是教育工作的一个失败。每个学生都渴望被关心,被重视,得到别人的肯定。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为学生建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

二、全面渗透心理健康教育

在学生管理工作中,心理健康教育特为重要。特别在对后进生的培养,在了解了学生的心理活动后,我们可以对症下药,引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的调皮学生都一无是处,每个身上都有着自己的优点,我们应该从他们的优点出发,为了创造机会,让他们发挥他们的才能,给他们树立信心,相信这些学生也会有好的成就出现。同时,应该将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,先备人再备课,每一个任课教师可以根据本学科教学内容以及学生的不同特点,尽量让每个学生都看到自己在进步,这样也就促进了学校心理健康工作的开展。

三、建立良好的工作心理

身为教育工作者,如果教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。每个老师在教育工作中都承受着巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行,更不可带着情绪工作。所以只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。

这次的心理培训课让我感受很深,在今后的工作中,我会不断学习,提高自己的知识面,争取业绩进入一个新的台阶!

心理课心得体会8

最近我读了《教师职业生涯发展与心理健康》这本书,其中,第六章中教师应具备的心理素质这部分对我影响很大,也有很多体会。

教师是人民灵魂的工程师,是新生代人才的培养者。在新的历史条件下,进一步重申教师职业的光荣,育人事业的伟大,倡导“学为人师,行为世范”的高尚精神,是全面提高教师德育修养,弘扬新时期人民教师应具备的高尚品格的迫切需要。应该看到绝大多数教师品德是高尚的,工作是极有热情的,但另一方面由于职业的单调与职业压力极大影响着教师的心态,作为教师,既要潜心一意地教好自己的书,又要在新的历史背景下显现团结合作的精神,把自己融入学校这个社会这个大家庭。要提倡以宽广的胸怀、积极的态度对待周围的每一件人和事。

一、以欣赏的眼光看待人

教育系统是社会组成部分的一个大家庭,学校作为教师教书育人的内部环境,教师与教师之间,在现今的经济大湘冲击的大背景下,很容易在提职、晋职、评先选优等工作过程中,形成一定的矛盾,由于这些矛盾的形成,教师之间有的用挑剔的眼光看待的自已的同事,自己的领导。加之自古以来形成的文人相轻的观念,构成了学校中师与师之间不谐调的紧张的人际关系。所以,我们提倡教师们应该用欣赏的眼光看待学生的同时,更准确地应该把目光投向我们的广大教师,因为他们不是用欣赏的目光看待自己的同志,就很难用欣赏的目光看待自己所教育的学生。所以发现同志的闪光点,发现领导的闪光点,发现学校的闪光点,是教师们心理健康能否达到标准的一项重要标志,同志之间的问候,一个微笑,一个小小问题的解答,都是教师之间相互沟通的最好信息,获得这些信息,珍惜这些信息,就能使师与师之间,教师与领导之间关系和谐,同志之间达到团结。

二、以学习的态度与人相处

如今的社会上学校中常常听到:“做人难,做一个……更难”等的叹息声、当这些人常常发出这样叹息同时,是否想到,自己在这个社会上做到些什么?为别人做了些什么?即使做了,是怎样做的?我们不可否认。作为名人有名人的效应,对这些我们不敢去评论,但在学校中,生活的绝大多数人都是普普通通的教师。校园变成美丽和谐,健康向上的育人乐园,用浓厚的学习之风笼罩我们的校园,是我们这些普通教师的共同愿望。正因为这样教师之间的互相学习就显得尤为重要。“三人行,必有我师”这不光是一种学术界应持的态度,更是一种在人群聚集地与人相处应持的态度,用谦虚,豁达的心怀,与人相处,学习他人之长,弥补自己之短,学习新理论,思考新问题,时时刻刻在自己的言行中多问几个为什么,大到我们教育界的共性问题,如学生学业负担重的问题?学生对读书的厌倦心理,对老师的逆反心理,对家长的抵触心理或敌视心理。违反教育规律的学生成绩排名问题等;小到他能上好这节课;他能制作较好的课件;他能讲一口较流利的普通话;他能做好学生的思想工作等;这些都是我们应该学习的解决的实际问题,谈论这些问题,交流解决这些问题,教师与教师之间就少了个人利益之间的隔阂,就能达到互惠互利,共同进步的目标。

三、以公正的心态办事

广大教师的工作,绝大多数时间是在课堂教学中,课外辅导及平时的管理中进行的,但也不乏诸如,对学生的评先选优,评奖学金,竞赛等关系学生个人荣誉及经济利益的实际工作,在这些工作中,突出“公正”二字不光是显示教师们办理此类事情的公平,公正合理性,更重要的是在学生细小的心灵深处,少一些社会中不良习气污染,有利于学生养成健康向上的心理素质。因此,学校中的评先选优等工作是非常重要的教育学生的一个环节。应该看到,教师们生活社会这个大环境之中,上边来的压力,周围亲朋的压力,有权势学生家长的压力,无不影响着、学生中评优选先等工作的公正性,但我们的老师只要捧着一颗公心去办事,在个人的提职,评优,选先上无多大的要求“无欲则刚”就能顶住上上下下,周围各方面的压力,使我们办理学生的事情能经得起学生的检验,能经得起上边领导的检验,能经得起学生家长检验,更能经得起时间的检验。

四、以平和的心情对待名利

名利是身外之物,生不带来,死不带去。但人是需要志向和理想的,这是人生的意义和价值所在。而能够突现自己的志向和理想的人,往往是那些“正其谊,不谋其利,明其道,不计其功”的人。宽容、积极、旷达的心态是一种平和。“谈泊名利”就是一种平和的心态,面对纷繁复杂的大千世界,面对当今与日俱增的多元社会,面对教育环境的不断变化。一方面,是社会的发展对教育提出了新的要求,另一方面,社会贫富悬殊的抗拒和多元价值的凸现,加之教师职业的压力,极大地影响着教师队伍的心态,作为教师要静下心来教书,专下心来育人,就要排除外界的干扰,不被名利所诱惑。

教育是一项艰苦长期的工作,教育的滞后性效应,决定了教师工作的不可能急功近利。教师的思想、行为、心志无不潜移默化地影响着身边的每一个学生,面对众多渴望学习进步,成长的孩子们,作为教师,不仅仅是“传道授业、解惑、更重要的是教他们如何做人。如果是一个斤斤计较,见利妄为的,贪图名利的教师是很难能教给学生什么。所以,从历史责任的角度来说,教师更要养成良好的师德、师风;更需要有爱岗敬业、勤奋好学、严谨治学的工作精神。

心理课心得体会9

很庆幸自己在在学期初网上选课中能抢到杨老师的青年心理学这门课程,杨老师的课向来座无虚席,所以我对于每节课的课程内容都分外珍稀。课堂上有很多有趣的环节,比如心理测试,每个心理测试都能让我结合实际客观的,审视我自己。

课程中我印象最深刻的就是毛驴效应,讲的是法国哲学家布里丹养了一头毛驴,他每天要向附近的农户买一跺粮草来喂养它,有一天,附近的农户出于对布里丹的敬仰多送了一跺粮草给他,毛驴站在两队数量相同的粮草面前难以抉择,他先是审视他们两个的新鲜度,再来审视它们的质量,他站在原地长时间无法抉择,最终由于不懂得如何选择,饿死在原地,毛驴之所以饿死,是因为他在相同成色的粮草面前,难以进行选择,都不想放弃。这让我明白了,选择要果断,少想着选择后能得到什么,多享受过程。年轻人的恋爱选择大部分何时如此吧,当你面对两个条件差不多的对象追求时,大部分人会犹豫,但我有听过这样一句话“但你真正在两个人之间来回抉择,犹豫不决的时候,那么这两个人都不是你最好的选择,因为如果你真的喜欢一个人,就不会产生犹豫,不会难以抉择,喜欢是奋不顾身,是明知不可为而为之的勇气,是权衡利弊后的坚定,而不是让自己在痛苦中难以抽身,再把焦点带到布里丹的毛驴若是在两跺粮草之外,再多出一个选项,是新鲜采摘,质量上乘的粮草,我想布里丹的毛驴的一生或许就没这么短暂了。

后面老师又系统的讲到爱情心理学,老师在课堂上又调侃到很多情侣在上了杨老师的课后选择了分手,这让我对这一部分的课程内容产生了极大的兴趣,尤其是那节带我们测试自己的恋爱观是否成熟的课程。在那项测试中我得了41分,我的恋爱观还不是很成熟。

还有最后一点令我印象深刻的课堂内容就是大学里的恋爱到底有没有结果,那堂课上老师讲了很多例子,我觉得首先大学生谈恋爱之前要慎重考虑两个人在一起会不会有长久的结果,这样是对彼此的尊重,如果一开始就因为外在条件或者其他原因在一起,是对彼此感情的消耗和不负责任。其次,我觉得世界上没有相同的两片树叶,所以说两个人在一起要互相包容,理解彼此,相处的过程也是修炼彼此的过程。第三,我认为恋爱不是大学生活的全部,可以好好恋爱,认真恋爱,但是不要倾其所有,把所有心思花在对方身上,还是要努力在大学期间找到最好的自己,为以后的人生打基础,不能一谈恋爱就变成“恋爱脑”,丢失了自己,适当的给自己给对方留出空间,做彼此努力路上的支柱,而不是在学习之余还要处理鸡毛蒜皮的无关紧要的问题,互相鼓励,成为更好的人,每天都充满动力,而不是为爱情苦恼。第四,要倾听自己的内心,自己来感受另一半是否对自己上心,是否真的喜欢自己,爱自己,而不是出了问题找人哭诉,找人提建议,世界上没有所谓感同身受,我们20几岁的人生,需要我们自己用心感受。毕竟我们都是同龄人,许多人对爱情自己都是一知半解,又怎样给周围的人正确的指点。第五,及时止损,如果一段感情让两个人都十分苦恼,伤神伤心不如及时止损,做回普通朋友也好,暂时不联系也好,给彼此冷静的时间,审视自己,审视关系,大学生在心理方面上还不是很成熟,在许多问题上都缺乏必要的解决措施,因此会无法接受失恋带来的这一突如其来的沉重打击,影响到自己的心态和学习生活状态,甚至会产生极端后果。所以我认为及时止笋,好好沉淀过后的答案比情绪上头冲昏头脑的冲动的话来的客观,管用。

总之,我认为对于心理学科教育普遍不完善的当代大学生同族来讲,青年心理学这门课的开设是十分必要且正确的。它对青年同学的心理现象进行了较为深入客观且细致的剖析,对大学生心理的成长成熟具有正向且积极的意义。

以上是我对通过本学期青年心理学课程的学习和自身本学期经验所形成的课程感悟,希望通过本学期的学习能学以致用,更好的发挥本门课程的积极作用

心理课心得体会10

这一次我非常荣幸能够参加心理健康教育培训,对于我来说,这次的培训的意义非常重大,对我以后的工作有很大的帮助,而且通过这次的培训,我认真了听讲的所谓专家的理论课,通过课堂和课下的交流,让我受益匪浅。通过这次的学习,我更加深刻的认识到了在提升中展开心理健康教育的重要性和迫切性。根据调查表明,学生中存在心理异常的,大约占了十分之拍,患有心理疾病的约占15%,型生的心理健康行为主要表现是学习与考试焦虑,心理承受能力脆弱,人际交往障碍,性格孤僻,抑郁,自卑心理严重,对于新环境的不适应等等。

并且在最近几年呈现了上升的趋势,学校心理健康教育越来越被重视,可是不正确的关注反而会隐患一些不必要的麻烦,甚至是更严重的后果,心理健康教育主要是以预防为主,面向的是全体学生,不应该只是针对心理有问题的学生,心理健康教育和德育工作应该是个有作用的,不应该将心理健康教育前面那理解为一门增加学生负担的学科,而是应该具有促进学生各方面健康成长的独特个能,心理健康教育不是要自己生搬硬套,理论,不是我们曾华强空,而是要讲究艺术,心理健康教育的实施方法是形势多样的。

老师也有烦心的事情,也会遭遇各种各样的压力和苦恼,但是如果要想成为一名受欢迎的老师的话,那么就应该不论何时何地,都不能够将自己的不良情绪带入到课堂之中,更不能够因此在课堂里面随意发怒,挖苦打击,学生要学会控制良好的情绪,在走进教室的那一刻,要告诉自己,一定要微笑。要将自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并且来感染学生的学习情绪。一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的教室,乐观积极的稳定情绪,对于学生的心理健康和行程有着积极的促进作用。在新形势之下,小学生不同阶段表现出来的个体心理特点和心理需求,需要教师有针对性的开展工作。

心理课心得体会11

最近,听了三节心理健康教育课,一节是《在挫折中成长》,一节是《摇叶多姿的自己》,还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后,本人有很多感受,在此略谈几点:

一、是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间,但是到现在为止,我们看这些课还发现,无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看,学生还没有进入一种常规常态的意识,好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中,还更多的是一件新鲜的事物,与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看,学生的参与度远远不够,特别是男生组完全没有进入状态,那种对心理健康课的.新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出,这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景,学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中,面对学生的真情流露老师往往无动于衷,有时候干脆是一副冷漠的表情,缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的学生只有极少数,大多数学生没有真情实感,说一些不痛不痒的官方话,缺乏情感的流露和表达。

二、是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板,缺乏生成性,PPT都是事先做好的,学生的讨论没有真实的展示,课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课,缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时,有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题,老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性,没有抓住教育的契机,对学生进行教育和正确引导。

三、是缺乏合乎心理特点的教学设计。心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计,但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中,授课老师不注重去营造一个宽松的环境,而是让学生端端正正地坐着,这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好,不但没有起到很好的促进作用,而且扰乱学生的视听,干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中,学生有大段的时间去自己活动,这里给予学生的时间太长,整节课显得过于沉闷,过于简单,内容也不充分,学生的交流和自主表达也显得过于匆忙,没有深入学生的内心,没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个安全的心理环境,学生的表达不充分,情感流露得不充分,很多话都是说教性的,不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话,而是一些官方话,是一些大而空的话,是一些人云亦云的废话,没有深度没有情感。从这一点来看,这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节,我们不难发现这些课完全不是一种常态化的心理健康课,是一种应景性的是为参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离,在我们的学校教育中还没有充分发挥心理健康课的作用,心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘化地带。特别是在我们一些高中学校,这种情况更为普遍。这就进一步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地,让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长,已经充分认识到学生心理健康的重要作用,另一方面是我们很多学校急于抓升学率,抓应试教育,而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理辅导的重要作用。要切实改变这种局面,就要让学校领导和老师,以及我们的家长和学生,能够真切感受心理健康教育和心理辅导工作的作用。

心理课心得体会12

现在人们在生活中受到的压力越来越大,人与人之间的交往变得越来越复杂,在这种情况下人们的心理很容易出现一些变化,并且可能对自己和他人的日常生活产生一些影响。因此学习一些心理学知识对我们平常的生活学习有很大的意义,于是这学期我选修了心里学概论这门课。在一学期心里学概论的课上,我学到了许多东西。

对刚进入大学的大一学生而言,我们面临着许多新的挑战,如对新的学习生活环境适应问题,对新的学习方式的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在面对这些问题时,有些人在心理可能会出现错误的想法,如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径,在这个课中,老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。

这门课在课程安排,上课形式等方面都非常好。首先,课堂内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题,比如我非常不善于人际交往,通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法,让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧,课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,或许想改正但不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。

我们的老师十分优秀。老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。也因为于此,老师对于大学生常见的心理问题十分了解,她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程,这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。老师也非常敬业,每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验,现在回想起来,老师所教授的都是很有用的东西,帮助了我们更好的了解自己。

课程没有深入讲解或研究心理学专业方面的知识,而是从实际出发,提到了许多同学们在实际生活中遇到的问题,比如宿舍关系问题,恋爱问题,学习压力问题就业问题,通过老师的讲解,我学会了在遇到这些问题如何调节自己的心理,正确处理好这些问题。

在大学阶段,一个人的生理和心理迅速发展,但是由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多大学生表现出不适应,严重影响学习和生活,所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高我们大学生的心理素质,让我们从各方面认识自我,解剖自我,拥有一个健康的心理,并且积极向上的心起了一个推动作用。心理学概论这门课让我更全面认识到良好的

心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识,使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知,并有助于我们健全人格,提高自我心理素质和综合能力。因此通过初步学习心理学,我懂得了要深刻地体验自我,准确地评价自我性格;有意识地调整自我,积极塑造良好个性;勇敢面对自我,克服性格弱点。

心理学是一门博奥的学科,也是一门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。

心理课心得体会13

回顾一学年来学校的健康教育工作,我们始终把实施素质教育,关心学生的健康成长,作为我们工作的重点,特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学,我们表现在长抓不懈,领导重视,教师认真贯彻等几方面,并取得了可喜的成绩。

一、规范管理制度,强化管理观念

1、领导高度重视,统一思想,建立完善的健康教育网络

学校成立了以孙石锁校长为组长健康教育领导小组。成员包括了健康教育教师、校医和各班班主任,小组内部分工明确、责任到人、组织有序。根据《学校健康教育评价方案》,掌握学校健康教育的工作内容,调整和确定健康教育的工作目标,使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开健康教育会议,肯定成绩,指出不足,形成了定期汇报,定期总结,及时改正,上下一心,齐心协力,共建健康校园的喜人局势。

2、认真落实好学校健康教育工作计划。

以明确的工作目标为指导,真正做到有的放矢。学校把健康教育作为一项长期工作来抓,从指导思想上明确了工作的长期性、持久性,并让每位工作人员都认识到健康教育工作的重要性。

3、立足根本,营造氛围,成效逐步显现。

我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯,常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”,即有课本,有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用广播、橱窗、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。

二、健康教育常规工作长抓不懈

1、以节日为切入点,开展丰富多彩的健康教育活动。

以卫生节日为切入点,配合政教处团委的中心工作,适当选择学校卫生工作主题,开展丰富多彩、形式多样的健根康教育活动,使学生从中获得卫生、保健知识,养成良好的卫生习惯,掌握自我保健方法。本学年活动主要内容有:防治宣传,饮食卫生,对初一年级进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲座。学校还利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等阵地进行健康知识宣传,让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性,充分发挥学生的主体地位,学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动,学校还开展了“技能展示活动周”,把健康教育和学生的专业实际相结合,把课堂教学延伸到课外,充分发挥了学生的学习积极性和主动性,极大地提高了学生的健康意识。

2、注重培养学生卫生习惯,提高了学生卫生意识。

每年新生入校,学校都要组织对新生进行身体检查,建立新生身体健康档案,做到预防疾病有据可寻。平时让学生养成良好的卫生行为习惯是关键,班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等,从点滴入手,逐步形成习惯。此外,学校还非常重视学校的环境卫生工作,由学生会成立卫生检查小组,采取班主任重点抓,学生每天相互督促检查,校领导、教务处、政教处组织抽查等方法,对学生的行为进行规范。经过一年的规范和培养,学生的卫生习惯得到了很大的改善,乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少,主动捡起废纸的学生越来越多。

3、多种渠道开展心理健康教育,确保学生健康成长。

我们根据本校学生的实际,确立了多维的发展目标,通过心理辅导、咨询和各类活动,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作,逐步开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施。另外,针对我校单亲家庭的学生比率较高,问题生较多的现状,学校还开展了形式多样的心理健康教育,如由心理健康教师开展的心理健康咨询、心理健康讲座,由政教处组织的家长见面会等,形成家庭、学校、社会三位一体的心理健康教育模式,取得了良好的效果。

在上级部门的大力支持下在全校师生的共同努力下,相信我校的健康教育工作必将再上一个新的台阶。

心理课心得体会14

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对200多人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果明显,也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小,作用很大

辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是12 123 1234 67,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

四、通过活动,认识自我

在培训中,樊教授给我们练习了很多的活动,每个活动都有着它的心理辅导方面的作用,我举个例子,在让我自豪的活动中,老师给我们每人一张纸,上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段,她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组,每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时,勇敢地说出自己的事时,当时给我的感觉是我有自信了,因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上,我也是很优秀的,我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能发现自己的潜能,另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友,使我们由不认识到相识,甚至成为朋友。()我想当班主任在接手一个新的班级时,可以采用这种活动,首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生,同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识,让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面,同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。

通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中,做一名让学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力。

心理课心得体会15

通过本学期的选修课程“大学生择业心理辅导”的学习使我获益匪浅,不但对自己有了一个更加清楚正确的认识,同时也对大学生的就业形式,就业前景等有了更充分的了解。

老实讲其实当初选这门课只是单纯的为了去完成教学培养计划上的学分要求,所以一开始的时候自己并没有在很认真的听课,而是在做一些其他的事情,可是随着课程的深入,我慢慢发现老师您所教授的内容都是一些我在平时的学习生活中所无法获取到的,是您和您所请来的那些授课老师们用自己几十年的生活阅历所总结出来的宝贵经验,对于我们这些还生活在象牙之塔的学生来说,能够在踏入社会以前听到这么有建设性,有帮助的建议是多么的难得啊!于是,我开始认真的在课堂上听取老师的讲授,从如何选择适合自己发展的职业到怎样准备一自己的个人简历,从如何准备面试到怎样如老板同事相处,我学到了很多实用的,并且是精辟的经验知识,我相信这些经验将对我未来的就业以至于与人相处方面都会有很大的帮助。

同时,老师您由一名普通的老师成长为心理学专家的经历也让我感触颇深,我第一次如此真切的认识到命运是掌握在自己手里的,只要你懂得努力懂得不断的提升自己,目标就一定能实现。

最后,我要对马老师你表示真诚的感谢,感谢您给我上了如此宝贵的一课!!