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![怎么按摩瘦腿]()
1、玉蟾吸真瘦小腹方法：双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式，就像突然要跑百米，脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头......
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![中医养生知识经络按摩活络气血的秘诀]()
俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助......
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![2017最新催乳正确认识及按摩手法]()
按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。下文是小编为大家收集整合的最新催乳正确认识及按摩手法，望对大家有所帮助。催乳的原理导致女性泌乳的激素......
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![按摩脸部的好处及注意事项]()
如何基础油按摩脸部1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。可以去水肿和眼袋,紧致肌肤排毒美容。2、从脸部内侧开始,由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。收缩毛孔清楚肌肤垃圾,打......
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![拔罐治疗眩晕的方法]()
眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，它涉及多个学科。绝大多数人一生中均经历此症。下面，小编为大家提供拔罐治疗眩晕的方法，希望对大家有所帮助!痰浊阻滞(一)症状视物旋转，自觉头重，胸闷，时有恶心感，......
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![实用眼周按摩护理步骤]()
二十五岁是个分水岭，特别是对于眼周的肌肤来说，如果再不加强保养的话，干燥细纹和黑眼圈就会找上门来，你不仅需要一款好用眼霜，还要掌握一整套眼周按摩术，教你几个眼周瑜伽动作，打造逆龄的眼周美肌就看你努不努力了，各位姑娘们......
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![产妇下奶食谱及按摩催乳知识]()
为了保证充分地吸吮，宝宝每次的吃奶时间应不少于15-20分钟，在每次充分哺乳后妈妈应挤净乳房内的余奶，使乳腺管保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻，这样能促进乳汁分泌增多。下面是小编为大家分享产妇下奶食谱及按摩催乳知......
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![宝宝睡前按摩的方法]()
由于睡眠质量直接影响幼儿的生长发育，因此，让幼儿学会一些简单的按摩方法，在睡前的5分钟进行自我按摩，对于提高其睡眠的效率很有作用。幼儿自我按摩有其独特性，一般要在老师的直接示范指导下，幼儿跟着进行按摩。幼儿的模仿......
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![最新按摩催乳常见知识问答]()
按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁畅快排出，见效非常快。小编为大家分享最新按摩催乳常见知识问答，欢迎大家阅读浏览。1、按摩催乳效果好吗?按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁畅快排出，见效非常快。2、按摩催乳有副作用吗?科......
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![2017最新催乳按摩效果知识解答]()
女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。下面是小编为大家分享2017最新催乳按摩效果知识解答，欢迎大家阅读浏览。1、为什么女......
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![针灸之针刺手法]()
针法又称刺法，指采用针具，运用手法，刺激人体一定部位（一般是腧穴），以疏通经络，调和气血，从而防治疾病的方法。下面，小编就为大家讲讲针灸的针刺手法，一起来了解以下吧！针刺的作用1、疏通人体经络按照中医的说法，人体中含有众多的......
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![心脏按摩操作方法与注意事项]()
心脏按摩是从体外压迫一度停止跳动的心脏，使之恢复跳动的一种急救方法。操作要领1.患者仰卧在硬板上或地上。2.抢救者站在或跪在病人侧面（左侧或右侧均可），两手相迭，将手掌根部放在病人的胸骨下方、剑突之上，借自己身体的重......
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![按摩宝宝的注意事项]()
婴儿喜欢被抚摸，抚摸可以唤醒宝宝的感觉，同时与宝宝交流。我们在这里将一步一步演示，如何用轻柔的按摩来“宠爱”小宝宝的柔嫩肌肤。一、从“小脚”开始。握住宝宝的小脚，使你的大拇指可以自如地在宝宝脚底来回揉搓，用轻柔......
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![中医助理医师考点：缓解颈部疲劳的按摩推拿方法]()
推拿又称按摩，是中国医学宝库中的一个重要组成部分，是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和患者的欢迎。一、颈部按摩手法1、缓解颈部紧张感并......
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![用“孝”按摩为题目的作文550字]()
4月的第一个星期六，是我家名副其实的“劳动日”。这一天，“劳动王”——外婆最忙碌了:她不但给花浇了水，还把门、桌、椅擦个一尘不染，把地砖拖得好似一面亮晃晃的大镜子……半小时过去了，一小时也过去了，随着外婆的一声“完......
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![中医问周身其它不适的原因]()
问周身,就是询问患者周身有无疼痛与其它不适。临床可按从头至足的顺序,逐一进行询问。下面，小编为大家讲讲中医问周身其它不适的原因，希望对大家有所帮助!头重头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”口在临床上头重......
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![按摩缓解经期嗜睡的技巧]()
因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1-3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿......
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![按摩员工管理制度]()
引导语：按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的'解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。以下是本站小编分享给大家的按摩员工管理制度，欢迎阅读!......
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![中医穴位按摩四个减肥方法]()
中医穴位按摩四个减肥方法一、旋揉肚脐周围减肥法：一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、......
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![关于按摩的英文翻译短语词汇]()
按摩是令人放松的好方式，下面是小编整理的关于按摩的英文翻译短语词汇，欢迎阅读!按摩[ànmó]{中医}massage;chirismus;cheirapsis;chirapsia;tripsis:例句:facialmassage;面部按摩scalpmassage;头皮按摩短语:1.按摩床m......
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![爱牙日牙龈按摩十大诀窍]()
口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养;口腔健康不仅使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流;还能避免和减少病灶感染和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔健......
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![压力大怎样按摩头部来缓解]()
一、如何按摩来缓解头痛1、叩头、揉发根然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。2、干擦脸用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作......
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![舒缓压力的按摩方法]()
导语：人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结、逆乱等病理变化，进一步加重情绪障碍，甚至影响脾胃功能，出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、消化不良等症状。中医认为......
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![2017最新足疗保健按摩功效及方法事项]()
足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。下面是小编为大家分享2017最新足疗保健按摩功......
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![让你缓解压力的心理按摩法]()
导语：压力！各种压力充斥在大脑里，像打满了气的气球，随时可能爆炸。现代人都被巨大的压力包围着，如果没有找到合适的宣泄口，很容易就崩溃，做出不可估计的可怕事情来。那么有什么方法可以缓解心理压力呢？这9种“心理按摩”法让......
